[Tâm lý giao dịch] Làm thế nào để trader vượt qua hội chứng FOMO (Sợ Bỏ Lỡ Cơ Hội) đây?

[Tâm lý giao dịch] Làm thế nào để trader vượt qua hội chứng FOMO (Sợ Bỏ Lỡ Cơ Hội) đây?

[Tâm lý giao dịch] Làm thế nào để trader vượt qua hội chứng FOMO (Sợ Bỏ Lỡ Cơ Hội) đây?

Le Hue Truong

Editor
Trial mod
7,217
32,341
Xin chào cả nhà!

Sợ hãi là một cảm xúc khó chịu gây ra bởi niềm tin rằng một mối nguy hiểm nào đó có thể gây ra đau đớn, hoặc một mối đe doạ. Trong trading, đây có thể là một mối đe doạ mất mát tài chính hoặc nỗi sợ hãi tinh thần dựa trên bản ngã. Nỗi sợ hãi được hình thành dựa trên niềm tin vào khả năng xảy ra một sự kiện trong tương lai.

Có 5 loại sợ hãi chính xuất hiện trong trading:
  • Nỗi sợ sai về giao dịch (dựa trên cái tôi).
  • Nỗi sợ mất tiền trong một giao dịch, một lần drawdown, hoặc cháy tài khoản hoàn toàn (về mặt tài chính).
  • Nỗi sợ bỏ lỡ (Fear Of Missing Out - FOMO) trong một trade thắng lớn (ác cảm về thua lỗ).
  • Nỗi sợ thoát lệnh quá sớm và bỏ lỡ một chiến thắng lớn cũng là sự ác cảm về thua lỗ.
  • Nỗi sợ đau đớn là sự tưởng tượng về một kết quả tiêu cực trong tương lai.
Cach-vuot-qua-FOMO-TraderViet3.jpeg

Thực ra mà nói, sợ hãi là một cơ chế phòng vệ tự nhiên, bảo vệ bạn khỏi nguy hiểm. Tuy nhiên, đôi khi tâm trí có thể sử dụng trí tưởng tượng để tạo ra những nỗi sợ hãi bên trong. Điều quan trọng là bạn cần phân biệt, liệu bạn có đang thực sự gặp nguy hiểm, hay bạn chỉ tin rằng bạn đang gặp nguy hiểm.

Nỗi sợ hãi có thể hình thành như một sự lo lắng cho bản ngã. Nó có thể là một nỗi sợ mất tiền. Nỗi sợ hãi thường là sản phẩm của trí tưởng tượng về những gì có thể xảy ra trong tương lai. Nỗi sợ mất lợi nhuận hoặc sợ không giữ được những gì bạn có là một dạng ác cảm với thua lỗ. Có nhiều loại sợ hãi với nhiều nguồn gốc khác nhau. Vì thế, bạn cần quản lý tư duy để xác định chúng, quyết định xem nỗi sợ hãi đó đóng vai trò là sứ giả truyền tải thông điệp, hay chỉ đơn giản là một sự phân tâm.

FOMO (nỗi sợ bỏ lỡ) là khi bạn đang đứng bên ngoài một biểu đồ và sợ rằng bạn sẽ bỏ lỡ một khoản lợi nhuận lớn nếu bạn không ngay lập tức tham gia vào một vị thế. Đây là một sự cám dỗ để bạn phá vỡ các quy tắc giao dịch và đi chệch khỏi hệ thống giao dịch của bạn với mong muốn kiếm tiền dễ dàng.

>> Đọc thêm bài hay: https://traderviet.org/t/58129/

Ý nghĩa của FOMO trong trading


Cach-vuot-qua-FOMO-TraderViet1.png
FOMO là viết tắt của "Fear of Missiong Out" - tức sợ bỏ lỡ cơ hội, khả năng hoặc sự kiện kiếm được tiền. Sai lầm tinh thần đầu tiên mà các trader mới mắc phải chính là hội chứng FOMO - khiến họ lao vào các giao dịch tồi tệ khi động thái gần kết thúc trên biểu đồ. FOMO có thể xuất phát từ cảm giác của các trader trên mạng xã hội khi họ thấy người khác nói rằng họ đã kiếm được tiền, điều này tạo ra cảm giác rằng trader đó đang bỏ lỡ các giao dịch có lợi nhuận. Trong giao dịch và đầu tư, FOMO cũng là lỗi tâm lý khi nhìn thấy một động thái trên thị trường mà bạn không tham gia, nhưng lại có mong muốn mạnh mẽ tham gia vào một xu hướng thường đã chạy gần hết động lực.

Nỗi sợ bỏ lỡ có thể khiên bạn muốn tham gia vào một giao dịch ngoài kế hoạch, hệ thống giao dịch của mình mà không có tín hiệu hợp lệ, chỉ để thoả mong muốn về cảm xúc mạnh mẽ của bản thân. Bạn tự nhủ với bản thân mình rằng: "Muộn còn hơn không!" và đó cũng là nguyên nhân khiến bạn theo đuổi một cơ hội có xác suất cao dẫn đến thua lỗ.

>> Đọc thêm bài hay: https://traderviet.org/t/4859/

Làm sao để đối phó với hội chứng FOMO trong trading?


Cach-vuot-qua-FOMO-TraderViet2.jpeg

Cách tốt nhất để chống lại FOMO là tin rằng, cơ hội hiện tại chỉ là 1 trong 100 cơ hội tiếp theo mà bạn sẽ có trong tương lai, và tất cả những gì bạn phải làm là chờ đợi cơ hội tiếp theo.

FOMO thường phát sinh khi tỷ lệ Risk:Reward (Rủi ro/Phần thưởng) không còn thuận lợi cho việc tham gia vào một xu hướng hiện tại và có thể là một chỉ báo tâm lý ngược cho việc không tham gia vào giao dịch.

Một trader cũng nên tập trung vào watchlist (danh sách theo dõi) và chiến lược của riêng họ để không bị rơi vào cám dỗ phá vỡ hệ thống giao dịch, rồi bắt đầu đánh bạc trên các giao dịch nằm ngoài thông số mang lợi thế định lượng của riêng họ. Nỗi sợ bỏ lỡ cơ hội là một trong những biểu hiện của lòng tham và cám dỗ đánh bạc với hy vọng kiếm tiền dễ dàng.

Một trader cũng nên ở trong khung thời gian của họ và tránh bị cám dỗ đánh bạc. Việc vận hành trading như một công việc kinh doanh đòi hỏi bạn phải làm việc theo hệ thống của mình, chứ không phải theo đuổi các cú đặt cược ngẫu nhiên. Bạn nên sợ phá vỡ kỷ luật giao dịch của mình, chứ đừng nên sợ theo đuổi không đủ các biểu đồ.

Một giao dịch không bao giờ mang quá nhiều ý nghĩa đối với một trader biết suy nghĩ về bức tranh lớn và thành công lâu dài trong trading. Sự tập trung là một liều thuốc hữu hiệu đối với nỗi sợ hãi. Giá trị của một cơ hội sẽ được tìm thấy ở khâu "timing" (canh thời điểm vào lệnh) và nếu điểm entry của bạn đã quá trễ thì có lẽ cú trade cố chấp của bạn sẽ nhanh chóng trở thành một lời nguyền.

Cám dỗ, ghen tị và tham lam là tất cả các tín hiệu cảm xúc do FOMO kích hoạt; và cách chữa trị chúng chính là kỷ luật và sự tập trung vào hệ thống, cũng như lợi thế của riêng bạn. Có quá nhiều trader có thể chết chìm trong thua lỗ khi đuổi theo những chiếc cầu vồng mau chóng biến thành thác nước sâu hoắm.

FOMO có thể rất tốn kém!

>> Đọc thêm bài hay: https://traderviet.org/t/63400/

Cách loại bỏ cảm xúc ra khỏi trading


Cach-vuot-qua-FOMO-TraderViet4.png

Bạn không thể loại bỏ cảm xúc ra khỏi trải nghiệm giao dịch, với tư cách là một con người, nhưng bạn có thể loại bỏ chúng ra khỏi các hành động bạn thực hiện trên thị trường bằng các điểm vào lệnh, thoát lệnh và bằng việc định cỡ vị thế.

Nguyên nhân chính của cảm xúc trong trading là sự nhận thức về mối nguy hiểm trên thị trường và việc kích hoạt chế độ "chiến hoặc chạy". Adrenaline được giải phóng để tăng nhịp tim, tăng huyết áp và tăng cường cung cấp năng lượng. Cortisol, hormone chính gây căng thẳng, sẽ làm tăng lượng đường có sẵn trong máu của bạn, điều này tối ưu hóa việc sử dụng glucose trong não của bạn và tăng khả năng tiếp cận các chất sửa chữa các mô. Cơ thể của bạn tạo ra sự tỉnh táo và năng lượng để chống lại mối nguy hiểm bằng sức mạnh hoặc chạy trốn khỏi nó với tốc độ nhanh chóng.

Tất cả sự sẵn sàng này có thể tàn phá tâm sinh lý cần thiết để bạn giữ bình tĩnh và tập trung vào việc thực hiện hệ thống giao dịch của mình. Sự biến động trong hành động giá, giao dịch quá lớn và mất tiền đều có thể tương quan với nhau để gây ra căng thẳng đáng kinh ngạc và kích hoạt chế độ "chiến hoặc chạy".

Giải pháp cho hầu hết các vấn đề với tâm lý giao dịch này chính là biết được giá trị kỳ vọng của hệ thống của bạn, khi đó, chuỗi thua lỗ ;liên tục không phải là điều ngạc nhiên. Hãy định cỡ vị thế thích hợp để các khoản lỗ lớn được loại bỏ khỏi các kết quả có thể xảy ra. Hãy chấp nhận những khoản lỗ nhỏ như một phần của quá trình giao dịch giúp giảm tác động về mặt cảm xúc của chúng.

Thà đứng ngoài và ước bạn đã ở trong một giao dịch; còn hơn là trót ở trong một giao dịch và ước bạn chưa từng tham gia vào.

Nguồn: newtraderu

Đừng quên THẢ TIM, SHARE VÀ COMMENT để ủng hộ mình nhiều hơn nữa nhé!! Nice day cả nhà ;););)
 

Giới thiệu sách Trading hay
Đánh Bại Thị Trường Forex - Tư duy khác biệt và các kỹ thuật giao dịch của chuyên gia quản lý quỹ triệu đô

Sách chia sẻ kiến thức và kinh nghiệm trading từ một chuyên gia quản lý quỹ, cùng các kỹ thuật giao dịch giúp quỹ này đứng trong top nhiều năm
Chỉnh sửa lần cuối:

BÌNH LUẬN MỚI NHẤT

  • Mạc An trong Phân tích Forex - Vàng - Hàng hóa 1,792 Xem / 99 Trả lời
  • DuongHuy trong Hệ thống giao dịch - Trading system 37,533 Xem / 18 Trả lời
  • DuongHuy trong Phân tích Forex - Vàng - Hàng hóa 397 Xem / 29 Trả lời
  • Quíc Óp trong Phân tích Forex - Vàng - Hàng hóa 415 Xem / 18 Trả lời
  • AdBlock Detected

    We get it, advertisements are annoying!

    Sure, ad-blocking software does a great job at blocking ads, but it also blocks useful features of our website. For the best site experience please disable your AdBlocker.

    Back
    Bên trên